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火曜から毎日続くカレー

食べ始めると続いてしまう香辛料三昧。




昨日もご飯半分以下にしてもらいましが

カレーのルーが両脇に山ほどあって

お腹いっぱいで大変でした。


身体が自然と香辛料を欲している時は

何故か体調崩れた後です。


昨年も水とお塩で1週間過ごした後に食べたのがカレーと言う。


スパイスも効能があります。食べる薬草のようなもので、

ターメリックは抗酸化作用 

グローブに含まれるオイゲノール」には抗酸化作用

クミンは整腸や解毒作用

コリアンダーには発熱の緩和や食欲増進、血液の浄化などの効果

カルダモンは消化促進効能

シナモンは体を温める効果

ガーリックは体力強化や疲労回復に効果

チリペッパーは脂肪燃焼効果や血行促進効果

ジンジャーは体を温め、新陳代謝を高める作用

などなど。



体調が今一つとなると何故かカレーを食べたくなるという日が続きます。


粒状のスパイスだけ入れてご飯炊くことも偶にあります。

本能のままに身体の声を聞いてその通りにする事も必要ですね。


身体から出ている悲鳴に耳を傾けて下さい。




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来週はガイアの水135の商品説明会があります。

塩素水って塩素臭が発生するほか発癌性が疑われるトリハロメタン類を生成するといわれています。

そんな水道水でお茶碗洗っているの。。。

怖くないですか。




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┃☆┃ガイアの水135商品説明会┗━★━━━━━━━━━━━━━━━━━━

日時 令和4年9月24日    

10:00〜11:30 ワークショップ

12:00〜ランチ会 

   

  

講師 有限会社ビビアンの下地専務・昆 充芳

会場 FillHart 心と体の健康 新潟市中央区堀之内    

無添加のパックも出来るクレンジングクリーム作りをいたします。約1か月分になりますが、ワークショップご参加の方は材料のみの購入も当日できます。天然由来のフルボ酸、エリジアムなど数種類を入れて作りますので口に入っても安心。 




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