ミキ作り
- こんみよし
- 2021年4月1日
- 読了時間: 1分
明日明後日とガイアの水135でお世話になっている 長田社長を迎えて
☆ミキ作り ☆発酵ジュース（イチゴ）こちらはお持ち帰りいただきます！ ☆米粉100%の抹茶と紅茶のシフォンケーキを作ります！
長岡近辺の方も是非ご参加下さい！
さつまいもとお米を発酵させて出来たミキは米粉と合わせてBP無しでもパウンドケーキができます！
身体が喜ぶ食品って 免疫力上げるにはどうする？
熱いお風呂に入って 汗かいて
体温上げて
でも砂糖は細胞を壊しちゃうので
本来なら砂糖使うのをおすすめはしません
でも今回は新潟会場では使っちゃいます。
今回作る米粉100%のシフォンケーキは 翌日もまだふわふわでした。
とにかくエリちゃんの働きが凄い！
こちらは卵は使いますが、平飼いの卵使用しております。 明後日の発酵ジュースはイチゴにします！
Comments