身体を整えると内臓も活発??
先週 柚子が自宅で取れたと
沢山の柚子を頂きましたので
皮は干して冷凍に
中身はもったいないので
ウォータケフィアの中に入れて
発酵ドリンクに
発酵食は良いと言われておりますが
菌を育てるために
多くの液体が出来ますが、
なかなか消費できなく
ついつい菌の手入れが怠ってしまいがち
寒くなってきたので
育ち方も遅くなってきたので 少し安心。
こちらはガイアの水135の浄水器の水を使っているので
腐敗ではなく 発酵を促してくれる
そんな優れもの
詳細は↑をお読みください。
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２週間ほど外食が続いて先週から漸く自炊を始めたら
便秘が一氣に解決??
身体が曲がっててそれを直したから
解決??
柔道整復師の方に身体を整えて軸を整えてもらったのは先週の土曜
自前の発酵ドリンクも欠かさず飲んでいたのですが、
かなり身体の内臓が曲がっていた???
野菜の繊維が不足??
いえ。外食でも野菜中心にしていたので・・・。
自前のお味噌汁も飲んでたのに・・・。発酵食品そのもの。
身体が曲がっていたので
整えることにより
排出しやすくなった
そんなことって
あるんでしょうか。
股関節が痛い原因も解明してくださり
感謝 感謝
前傾姿勢で股関節が内側に入っててそれを正すために
身体の軸が曲がってて
内臓も正しい位置になかったことは
写真で良く判りました。
痛みの原因は
実は 自分で作っている
身体の癖
怪我をしたとき
その後から怪我した足をかばったり
癖が痛みの原因を引き起こしいるのだと
初めてわかりました。
いつもいつも悪いところをかばっている
そのことが原因で
立っていても 座っていても同じこと
それが内臓機能まで圧迫しているとは・・・。
(本当はどうなのかは定かではありませんが)
身体の軸は太極拳をやると整うのですが、
丁度2週間忙しくてやっておりませんでした。。。。反省。
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本当の病気って
どうなんでしょう
って思ってしまいます。
結局自分が招いたことですから。
食習慣・運動・環境・洗剤・石鹸・仕事
どんなものを口にして
どんなものを肌に当てて
どんなことでストレスと感じるのか。
人を批判しても なにも生まれません
自分の考え方
行動が
その人を作っていくわけですから。
『ではどうすればいいのか』
と判断する力をもって行動すれば
日本もこの先悪くない かな。
って思います。
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MFC合同会社 代表 昆 充芳
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