心のメンテナンス

身体の不調はどこからくるのでしょう

ついつい具合が悪くても

体力つけなきゃいけないと

何かを口にしてしまいますが

身体が修復に入っている時は

胃の消化吸収に負担が行かないように

欲しいと思うまで

水とお塩くらいしか

私は口にしなくなります

身体に出てきているという事は

何が原因なのか

心の内を見直すきっかけとなりますね

良き機会を頂いたと

有り難く思う心も大切ですね