グルテンフリー取材


今日のヒミツ基地さんは

NHKのグルテンフリー取材

ランチを食べながらの取材でしたが

みなさん和気あいあいと

和やかな雰囲気で過ごすことが出来ました。


私自身は

薬漬け

グルテン漬けが40年以上

ある日突然

薬を『今日から止める』と決め

1日3食パンを食べるほど好きな小麦も『今日から止める』

と決めて4〜5年経ちました。

薬は幼少の頃から常備薬が家にあり

子供である私が勝手に選んで飲んでいた位 母親も薬を推奨していたのです。

子供の頃からお腹がすぐ痛くなるので、赤玉飲んだり 龍角散 正露丸 生理痛のためバファリンは何十年飲んだかしら。

小学生入ったくらいから

パンを食べ始め

延々とお米を食べず

小学生から体温は35度台

肩こりは小学生の頃から

今思うと血流が悪かったんでしょうね

浮腫みもありましたし

便秘は小学生からでした。

グルテンフリーにして

薬をやめてから

劇的に変わったことがあります

センナも小学生から煎じて飲んでましたが

これも飲まなくても便秘解消

身体が楽になり

アトピーだった肌も

今は首だけになりました

グルテンフリーにした頃から

洗濯洗剤も変えましたし

化粧水や乳液も使わなくなり

今はシャンプー、リンスも使わず浄水器を通した水だけで髪を洗います。

自然に一番近い事が

私の身体には合うようです

今日のランチは田上の大野さんところの玄米パスタ太麺のカルボナーラ風


酒粕と豆乳 白味噌で

おても美味しくいただきました。

玄米パスタは玄米と馬鈴薯 里芋を繋ぎに使ってあるので安心して食べられます。


今日1日も無事に過ごす事ができました。

ありがとうございます。

明日も素敵な日でありますように

#グルテンフリー #薬 #便秘

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